チームオフェンスその2 フレックス!
ここでは、具体的なチームオフェンスの説明をしていこうと思います!第2回はフレックスです!
ページの最後に書いてある「まとめ」を見ると、このオフェンスのポイントが
わかると思います!
■最初の位置(フロアバランス)
フレックスの最初の位置です!

■スタート!!

まず、ポスト(5番)のスクリーンを使って、アウトサイドの4番がハイポスト、またはローポストに飛び込みます。
自分のシュートレンジとディフェンスの対応を考えながら
シュートするポジションを決めればいいでしょう!
スクリーンを使うときのポイントは
ディフェンスの対応を見る
ブラッシング(ディフェンスが間にはいってこないよう、
スクリーンを駆けている人の真横を通り抜 けなくてはいけない!
これをブラッシングといいます。)

上の図では、ガードからのパスですが、
3番のプレイヤーにパスをだして、
3番からのパスでもかまいません!
いろいろ頭をつかって、4番についているディフェンスが
ミスマッチであったり、ファウルの回数が多い場合は
3番からのパスのほうがローポストに入りやすいので、
相手のディフェンスの状況を判断して
決めるといいでしょう!
■4番にパスが入らなかったとき!

ディフェンスの対応がよく、守られてしまったときは
そのまま4番はポストアップします!
ボールは1番がそのまま持っているにしろ、
3番がパスを出すにしろ、
とにかく1番にボールを返します。
チャンスがあれば、3on3でせめてもいいと思います!
■逆サイドへの展開

2番がダウンスクリーンをします。
さっきスクリーンを使った4番のプレイヤーは
3秒オーバータイムに気をつけましょう!

ダウンスクリーンをつかって、あがってきた5番に1番は
パスを出す。
ハイポストにでて、シュートをねらうという方法もある。
スクリーンをかけた2番はピックアンドロールのように
開いて、アウトサイドにでる。
■ポジションチェンジをして、再度同じ攻撃!

最初の位置と左右対称になった。
これを何度も繰り返し、チャンスができるのを待つ!
この基本の動きに、チームの特性にあわせた戦術を
くわえていってください!
■まとめ!
このフレックスオフェンスは、全員でポスト付近にシュートチャンスを作っていくオフェンスです。
ポストプレイヤーはスクリーンによってシュートチャンスがかなりあるので、
ガンガンシュートをねらいましょう!
しかしアウトサイドからの1on1をするタイミングが非常に少ないです!
このオフェンスをするとディフェンス、オフェンスともにゴール付近に近寄ってしまう傾向が
あります!
アウトサイドプレイヤーは意識して、スペースを広くするようにしましょう!
またディフェンスもポストにヘルプしてくるので、アウトサイドのプレイヤーは
3ポイントシュートが打てるとこころづよいです!!
このスクリーンを成功させるためには、スクリーンを使って、インサイドに入るタイミングが重要です!
一人のプレイヤーがボールを持つ時間が多くならないように気をつけましょう!
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